暑い!!

一気に函館も夏の陽気になってきました!

 

夏バテはしてないですか?

 

四季の食材。この夏の旬の果物や野菜には、必要な栄養分や効能があるので、ぜひ積極的に取り入れましょう

 

 

個人的にオススメなのは!!

 

スイカ!!

スイカ

 

スイカは、約90%が水分なのですが、かなり栄養分が多く摂取できます

 

昔から、腎臓病や心臓病、高血圧にも良いとされてきました

 

お腹を壊しやすい方や、体が冷えやすい方は、食べ過ぎに注意したほうがよいですが、体の熱を下げてくれたり、水分を排泄させたり、エネルギーアップにも良いのでこの時期にはピッタリです!

 

 

口内炎や老化予防にも良いですよ~~

 

 

 

私も今日あたり食べないと。。。。。。

 

 

 

 

定休日明けのご予約状況です(空き時間)

 

13日(木)18時半以降

14日(金)終日満✖

15日(土)17時以降

16日(日)16時半

17日(月)終日満✖

18日(火)14時半、16時半

 

月末までご予約が入ってきております。ご希望のお客様はお早めにお電話かメール下さい!

 

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