暑い！

暑いですね～～！
太陽が照ったり、雨が降って蒸し暑かったり。。
北海道も近年は梅雨のようです。
 
 
こんな感じで＜夏＞間近になりますと、徐々に体調を崩す方も多いと思います
特に、暑さで、＜心＞＝＜小腸＞が強く働くので、のぼせや、頭痛、消化不良による軟便や下痢
胃腸の調子も崩しやすいのも特徴です。
 
 
今時期は、心を穏やかにし、体に溜まる熱や湿を適度に汗をかいて、外に出す事。
苦みの野菜やウリ科のもの。
お肉はラムを。
冷房にもあたりすぎず、冷たい飲料をなるべく避けるように心がけることです。
 
この時期に体を冷やしすぎたり、背くと、秋にから咳が出たり体調を壊す要因になりますよ～～！
 
 
定休日明けのご予約状況です
14日（木）余裕あり
15日（金）11時～○　13時～○　15時～○　17時～✖　19時～✖
16日（土）11時～✖　13時～✖　15時～○　17時～○　19時～○
17日（日）11時～✖　13時～✖　15時～○　17時～○　19時～○
18日（月）11時～✖　13時～✖　15時～✖　17時～✖　18時半以降～○（空き予約１名のみ）
19日（火）11時～✖　13時～✖　15時～○　17時～○　19時～○