冷えは万病の元!

今年もあと残りわずかになりましたね!

 

函館もクリスマスイブの日から、急に真っ白な世界になり寒くなりました

 

 

この時期、体の冷えは付き物ですが、冷えは様々な体の不調を引き起こします。

勿論、肩や腰の痛みの原因にもなります。

 

 

そこで、最近と~~っても良い物を見つけました!!

 

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黒糖、ナツメ、葛、甘草、桂皮と入っていますので

胃の働きを守りながら、体の中から冷えを出してくれる生薬が入ってて、

インスタントでお手軽!

これはオススメです!

 

天然で作りたい方は、黒糖、ナツメ、ショウガのスライス(できれば干したもの、なければ生で)で毎日飲んでみましょう。

 

 

 

1杯でカ~~~~~ッと熱くなります!

 

 

 

また、葛根湯もオススメ!

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筋肉を緩ませてくれるので、ちょっと肩や腰が痛いな~という時。

葛根は女性ホルモンも入っているので、肌荒れにも効果的ですよ!

 

 

 

ぜひ皆さん飲んでみて下さい!

体ポカポカ、肌もプルンプルンになります~~

 

 

インフルエンザも流行ってきているみたいなので、体調万全にしてお正月を迎えましょう~~!

 

 

 

 

 

 

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