冷えと風邪対策！

年末からこの年明けのお客様で、一番多くみられるのは＜冷え＞
 

 
カッピングでは、こんな風に少しグレーっぽい色で見えてきます。
 
 
 
冷えを根本から改善する方法は<体の中から冷えを取ること＞
これがポイントです
コースでも冷えを中から取ってくれる効能のある漢方を必ず使用して
徹底的に冷えを抜きます。
 
 
 
そこで身近にあるもので、毎日養生するとしたら？
万能なのは＜生姜＞です！
 

 
＜風邪＞や＜インフルエンザ＞で使われる漢方薬
＜小青竜湯＞と<半夏瀉心湯＞にも＜乾姜＞※乾燥させた生姜
が入っています。
 
 
 
生のものだと肺と胃腸に
乾燥させたり蒸したものだと、心血管、脳にも良いです。
 
 
 
体を温めて、発汗させてウイルスを外に出してくれます。
 
 
 
もし最近手足が冷たい。
肩こりがある。
風邪やインフルエンザの対策や予防をしたい。
 
 
 
そんなときは
①お湯に黒糖かハチミツ
※女性は黒糖がオススメ。
 
 
②スライスしたショウガ
※熱がある人やウイルスを外に出したい場合は生がオススメです！
 
 
これを作って飲んでみて下さい！
ドラックストアでもインスタントで作れるのが売ってますよ！
 
 
 
かなりインフルエンザが流行しておりますので、皆様お気を付けください！
 

私も朝サロンに出勤したら必ず飲んでいます！
（黒糖、ナツメ、生姜、龍眼肉入り）