冷えと風邪対策!

年末からこの年明けのお客様で、一番多くみられるのは<冷え>

 

カッピング 冷え

 

カッピングでは、こんな風に少しグレーっぽい色で見えてきます。

 

 

 

冷えを根本から改善する方法は<体の中から冷えを取ること>

これがポイントです

コースでも冷えを中から取ってくれる効能のある漢方を必ず使用して

徹底的に冷えを抜きます。

 

 

 

そこで身近にあるもので、毎日養生するとしたら?

万能なのは<生姜>です!

 

生姜

 

<風邪>や<インフルエンザ>で使われる漢方薬

<小青竜湯>と<半夏瀉心湯>にも<乾姜>※乾燥させた生姜

が入っています。

 

 

 

生のものだと肺と胃腸に

乾燥させたり蒸したものだと、心血管、脳にも良いです。

 

 

 

体を温めて、発汗させてウイルスを外に出してくれます。

 

 

 

もし最近手足が冷たい。

肩こりがある。

風邪やインフルエンザの対策や予防をしたい。

 

 

 

そんなときは

①お湯に黒糖かハチミツ

※女性は黒糖がオススメ。

 

 

②スライスしたショウガ

※熱がある人やウイルスを外に出したい場合は生がオススメです!

 

 

これを作って飲んでみて下さい!

ドラックストアでもインスタントで作れるのが売ってますよ!

 

 

 

かなりインフルエンザが流行しておりますので、皆様お気を付けください!

 

黒糖生姜湯

私も朝サロンに出勤したら必ず飲んでいます!

(黒糖、ナツメ、生姜、龍眼肉入り)

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